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海口看湿疹哪家好

来源:兴义市新闻中心 作者:李大欣 张力博   时间:2017-11-23 20:38:08  点击数:
 

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  “养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”。中医认为,脾胃是决定寿命的重要因素。中国中医科学院研究生院教授杨力介绍说,人身上有几个穴位与脾胃息息相关,如中脘、太白、脾俞、关元、足三里等,每天选一两个按摩,有益保胃健脾。此外,杨力针对常见的几种脾胃问题给出了四个缓解妙方。

  食积不消化,喝点萝卜汤:

  用适量白萝卜炖汤,可治气胀食滞、饭食不消化;用3~5个山楂、5~10克陈皮泡水喝,同样可以消食。

  脾胃受寒,喝点生姜红糖水:姜汤是民间广为流传的一种驱寒暖胃偏方,但姜汤一定要趁热喝,发一身汗,体内的寒气才会消散,觉得通体舒泰。

  老人食欲不振,试试山药生姜炖猪肚:用100克山药、10克生姜、1个猪肚炖汤,连吃两三天,能健脾暖胃,对改善食欲有明显效果。

  体虚腹泻,熬点莲子山药大枣小米粥:用莲子10克、山药100克、大枣10个、小米适量熬粥,有助改善因脾虚引起的腹泻。

  汪颖

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